p2 bezocht met een aantal netwerkrelaties op 27 juni de workshop mindfullness van Jon Kabat-Zinn. Een verslag lezen van deze inspirerende ervaring » lees verder

 

Wie is Jon Kabat-Zinn?

Kabat-Zinn is van oorsprong moleculair bioloog, maar is daarnaast ervaren in meditatie en yoga. Met die ingrediënten ontwikkelde hij een programma met als doel patiënten middelen te geven waardoor ze zelf iets aan hun gezondheid konden (blijven) doen. Centraal in zijn benadering staat het ontwikkelen van de kwaliteit van aandacht (mindfulness). Hij richtte het Centre for Mindfullness op.

Sinds 2000 is Kabat-Zinn niet meer werkzaam aan het Centre for Mindfulness. Hij reist veel, om seminars, workshops en lezingen te geven. Beluister de lezing.